Tagg: EKOLOGISKT

EKOLOGISKT GLIDMEDEL

– I samarbete med KinoShopping.se

… Japp ni läste rätt! Idag vill jag tipsa om något som borde få minst lika stor uppmärksamhet i jakten på en giftminimerad livsstil -nämligen ekologiskt glidmedel utan knasiga ingredienser! Jag älskar hur tipsen om giftfria livsstilsprodukter haglar på sociala medier och hur vi äntligen börjar lära oss vikten av att det vi stoppar på och i vår kropp ska vara fritt från läskiga ämnen, heja! Men ofta glöms det bort att prata om de mest intima delarna (antagligen just för att de är… intima) trots att de är minst lika viktiga som schysst hudvård och skönhetsprodukter. Om inte ännu viktigare. Så låt oss gå rakt på sak! Det är ingen nyhet att vårt underliv är en fantastisk historia, men vad de flesta inte vet är att de flesta glidmedel är direkt giftiga. De flesta glidmedel innehåller nämligen ämnen som glycerin/glycerol, petrolium-baserade ämnen, parfym, bensokain (lokalbedövande läkemedel), benzyl, polyethyele/glycol (för värmande effekt), citronsyra, parabener och konserveringsmedel – allt det vi vill undvika PÅ vår kropp och definitivt I vår kropp! Dessa ämnen inte bara rubbar pH-balansen och torkar ut, utan ökar risken för svamp och urinvägsinfektion, irriterar, ökar risken för allergi, försvårar chanserna att lyckas bli gravida då de ofta innehåller spermiedödande ämnen (RFSU varnar för glidmedel vid försök av graviditet ) och skapar obalans i vår kropp. Och dessa ska vi använda på den mest intima delen av vår kropp… Galet!

Idag vill jag därför tipsa om ett svensktillverkat, naturligt glidmedel gjort på ekologiska ingredienser. Viamax Organic Glide är inte bara giftfritt, utan naturligt läkande och fuktbevarande. Det innehåller enbart solrosolja, rapsolja, sesamolja, sheasmör, kakaosmör, bivax, aloe vera extrakt och E-vitamin. Den har ett naturligt glid utan att kladda, och är dessutom jättebra! 😉 Kuriosa: Flera av dessa ingredienser användes under antiken i samma syfte, för dess naturliga fuktgivande och läkande egenskaper.  Du hittar det här på butiken KinoShopping!

– I samarbete med KinoShopping.se

GÖR DITT EGET EKOLOGISKA DISKMEDEL

Att byta ut sitt gamla hederliga diskmedel till ett ekologiskt är att göra miljön en stor tjänst! För mig känns det fel att något som används så ofta i vardagen ska behöva stämplas med en varningstext då det innehåller giftiga kemikalier som skadliga långtidseffekter på vattenlevande organismer (hint: vänd på din YES-flaska) eller som redan vid små doser kan leda till allergi och eksem vid hudkontakt (hur många diskar med handskar?). Vi bytte ut vårt diskmedel till giftfritt för drygt tre år sedan och har sedan dess varierat mellan Attitude och Sodasan (Lily’s eco är också ett populärt märke). Numera gör vi dock vårt eget – vilket är billigare och faktiskt riktigt enkelt och bra. Plus att man slipper få en plastflaska vid varje nyköp, den är vegansk och innehåller enbart förtvålade vegetabiliska oljor och eteriska oljor. Idag tänkte jag tipsa om mitt superenkla recept! Det är mycket tunnare i konsistensen än “vanligt”, vilket är en vanesak men kostar å andra sidan bara ca 10-20 kronor / 500 ml (beroende på vilken tvål du köper). Jag använder en olivtvål (enbart olivolja) från Loelle och har köpt en tvålpump på loppis för en tia. Innan varje användning så skakar jag om flaskan för att det ska blandas ytterligare!

DIY EKOLOGISKT DISKMEDEL
500 ml

35-50 gram ekologisk hårdtvål (beroende på hur tjock du vill ha medlet + skippa de med palmolja i)
5 dl vatten
ev. 30 droppar eterisk olja (jag älskar citrusdofter som lime, citron och även eukalyptus)
1 kastrull
stavmixer
en pumpflaska
Börja med att riva hårdtvålen med ett rivjärn till tvålflingor (öka mängden om du vill ha den tjockare). Koka upp vattnet i en kastrull och när det kokar -ställ åt sidan och rör i tvålflingorna. Rör runt tills allt är upplöst och låt stå orört i ett par timmar. Stavmixa då en minut, häll eventuellt ner eteriska oljor för doft (inget måste), stavmixa en snabbis igen häll upp i en tvålpump. Redo att användas, skaka gärna flaskan innan användning!

OAS – KALMARS HÄLSOPÄRLA!

Har ni besökt Kalmar? Om inte så skriv genast upp det på er Sverige-to-do-list, bums! Det är nämligen den charmiga sommarstaden som erbjuder oss en bro över till Öland, en stad fylld med havsluft och härlig atmosfär. Jag åker dit minst två gånger per år och sommaren är definitivt en favorit! Som alltid på resande fot ‎så är jag på jakt efter fräsiga hälsohak med ekologisk mat och dryck som gör kroppen gott men har aldrig funnit något bra alternativ i Kalmar -förrän nu!

För tre månader sedan öppnade det fantastiska trevliga paret Rabia och Shahram upp portarna till OAS – en mindre restaurang/café/juicebar där helhetstänket är precis det jag eftersöker. De eftersträvar att allt ska vara ekologiskt och försöker erbjuda så mycket närproducerat som möjligt. Dessutom är allt vegetariskt (mycket veganskt) och du ser inte skymten av vitt socker, fastän att glasdisken är fylld med mumsiga rawfoodbakelser. De erbjuder i dagsläget mackor (ej glutenfria, men närproducerat och eko), sallader, mängder av rawfood bakverk, juicer, smoothiebowls och kaffe.

Förutom att de har ett underbart hälsotänk och högklassig kundservice som genomsyrar konceptet så smakade allt vi provade så himla gott! Vi drack juice gjord på morot, apelsin och ingefära, sallad med fetaost och vitlöksröra samt en smoothiebowl med spenat/mango. Jag tyckte dessutom att deras prisnivå var riktigt bra (sallad 79 SEK, smoothiebowls 59 SEK, Smörgås 59 SEK och juicer 45-49 SEK). Ni hittar dem på Storgatan 26 (mitt i stan) och de har öppet de flesta dagar 10-21. Följ dem gärna på #oas.kalmar på instagram. Och missa inte a besöka dem om ni har vägarna förbi Kalmar! ♥