Tagg: BALI

APOR, RISFÄLT & RAWFOOD

De senaste dagarna har vi fyllt med utflykt och vila. En våg av trötthet vällde över mig nu när kursen väl vad över och det är bara att åka med. Det blir så lätt att man sätter höga semesterkrav på sig själv med saker som ska hinnas med. Istället har jag försökt eftersträva att ta varje dag utefter aktuell dagsform. Därför har det blivit lata dagar på stranden med en kokosnöt i handen. Enda utsvävningen blev en liten utflykt till Ubud under gårdagen, en trevlig stad som andas yoga och spiritualitet. Vi åt lunch bland risfälten, besökte apskogen mitt i staden full med apor, strosade på shoppinggatan (hittade två silverringar och en kristall), ett jobbmöte (ni trodde väl inte att min kreativa hjärna kunde vila i hela sex veckor? Spännande saker på gång!) och så avslutade vi med en raw fika på häftiga Alchemy café. Ett underbart hälsomecka – och självklart ska ni få mina restaurangtips på Bali när jag kommer hem! På tal om mat så längtar jag så oerhört efter vår kök därhemma nu, listan på receptidéer börjar svämma över… Kram!

FÄRDIG YOGALÄRARE!

Det är med en sådan överväldigande känsla att från och med igår kunna kalla sig för färdig yogalärare. Eller Vinyasa Yoga Teacher 200 h som det så fint heter inom Yoga Alliance World. En så stor dröm har förverkligats och jag känner både stolthet och tacksamhet. Stolthet över min och Jonathans insats, tacksam för att jag har en så obeskrivligt stöttande man därhemma som ansåg det vara en självklarhet att jag skulle göra detta. Även om det innebar att behöva vara borta från oss i sex veckor, det är stort att sätta någon annans dröm framför sig själv. Men sedan så är han också den vackraste människa jag någonsin mött, inifrån och ut.

Efter att ha pluggat heltid i fyra veckor, suttit med hemläxor nästintill varje vaken minut och inpå sena natten varje dag, så mycket slit, svett, tårar och framförallt passion så är jag i mål. I lördags ledde jag min första yogaklass för allmänheten (35 person från olika delar av världen och på engelska) som första delen av mitt slutprov. Här pratar vi nervositet och därefter en rejäl adrenalinkick. Igår morse skrev jag det skriftliga slutprovet och fick godkänt! Så igårkväll spenderade vi kvällen på examensfest med min helt underbara klass som jag under denna månad har kommit så nära. Vilken månad! Och insikten på att jag nu faktiskt kan få vägleda andra in i yogans fantastiska värld och till en förbättrad livsstil känns overklig och magisk.

Såhär, dagen efter så är min kropp helt urladdad. Det har frestat på rejält (såklart) att både vara heltidsstudent och ensam förälder i ett främmande land (med grym barnvakt på dagarna, tack och lov) och det skulle vara konstigt om det inte gjorde det. Man måste tillåta känslorna att breda ut sig inom kroppen, tillåta sig att känna utan att trycka undan ellr förminska. Därför känns det otroligt skönt att nu ha fem dagars semester, utan väckarklocka, schema eller måsten. Jag ska njuta till fullo, med god mat i mängder, vila, lek med Jonathan, slöläsa bok, dricka kokosnötter, sol och kanske en och annan massage.

Puss undebara ni, och tack en än gång för alla underbara lyckohälsningar och gratulationer. Ni är fantastiska!

Gårdagens examensbuffé bestod av ljuvlig indonesisk mat. Här har ni en av mina halvuppätna tallrikar, ofta är jag för hungrig för att minnas ta kort innan jag hugger in..

SURFING & BARNHEMSBARN

Efter att inte ha surfat ordentligt på fyra år så tog vi igår en båt ut med killarna på RipCurl till revet utanför vår strand, hoppade i med varsin bräda och surfade i 2,5 timma. Och det var lika roligt som alltid, men jag insåg att jag “med åren” blivit aningen bekväm och hellre väljer att inte rida hela vågen in för att slippa paddla tillbaka hela vägen ut igen. Hehe. En fantastisk rolig förmiddag, men efter det och dessförinnan 1,5 h intensiv yoga så skrek min mage efter mat och vi gick till ett av favorithaken för superlunch. Lördagar = Zula-dag, stor lunch, raw efterrätt (plural), smoothies och juicer. En fantastisk rawfood hamburgare, raw äppelpaj, grön smoothie och mangolassie med mandelmjölk till min unge man. Caroline djupdök i bovetepannkakor med karamelliserad ananas och raw cheesecake, ja ni hör ju så illa vi har det… 😉 Mat har verkligen blivit en stor del av mina resor och jag insuper så mycket inspiration som möjligt från det jag smakar, listan på det som ska jag baka och laga när jag kommer hem är lång…

Senare på kvällen hade vi äran att få spendera ett par timmar med barnen från ett av Balis stora barnhem. Ägaren till yogastudion skänker 10% av alla inkomster till dessa barn och bjuder in dem till studion för filmkväll, middag, lek och fotboll på stranden för en kväll varje månad. Barnhemmet inhyser 92 barn i åldrarna 2-19 år som kommer från olika öar och delar av Indonesien. Fantastiska ungar med så mycket hjärta och smittande skratt. Jonathan hade med sig en fotboll som vi gav bort och som det hann spelas en hel del med innan vi gick hemåt. Att få träffa dessa fina barn gav mig nya perspektiv på livet som jag föralltid kommer bära med mig. ❤️

Nu ska jag fortsätta plugga. Sista veckan av utbildningen kvarstår och den kommer vara fylld med plugg upp till bredden, på lördag och söndag har vi slutprov. Ha en fantastisk söndag och håll utkik – i veckan kommer ett riktigt smarrigt efterrättsrecept!